葛根粉含有豐富的葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分，還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質，是老少皆宜的名貴滋補品，有“千年人參”之美譽，既有藥用價值，又有營養保健之功效，下面我們就一起來看一看葛根粉可不可以豐胸吧！

葛根粉可以豐胸嗎？

葛根粉可以豐胸。葛根含有豐富的淀粉、異黃酮類物質，又有鈣、硒、鐵、銅、磷、鉀等十多種人體所必需的微量元素，具有斷谷不饑、解表退熱、生津止渴、開胃下食、療痔防癌等功效，被各國專家譽為“長壽粉”，對婦女產后的多種疾病有抑制作用，同時具有豐胸、美容效果。

葛根粉的豐胸作用

1、促使胸部豐滿挺拔：野葛根所富含的異黃酮能模擬雌激素有效刺激乳腺以及腺泡，并對體內的脂肪進行導向，既將身上脂肪轉移到胸部，豐胸美體。

2、恢復乳房部位彈性：野葛根所富含的異黃酮具有滋潤皮膚、恢復皮膚彈性的作用。因此能幫助乳房重新變得堅挺。而且當停用后，由于體內雌激素分泌回復到原來的水平，乳腺會發生一定的萎縮，但乳房部位的脂肪部分不會變化。

3、天然的植物雌激素：葛根含有豐富的異黃酮，異黃酮是一種天然的植物雌激素，它可對人體的內分泌進行調節，對于低雌激素水平者，表現為雌激素樣的替代補充作用，可防治雌激素下降引起的癥狀，如血脂升高，骨質疏松，更年期綜合癥，并能增加中年婦女血清中雌二醇的水平和血漿中高濃度脂蛋白的含量，降低膽固醇含量，起到保護心血管的作用。而對雌激素水平偏高者，又表現為抗雌激素樣活性，可有助防治乳腺癌，子宮內膜癌等，從而起到雙向調節的作用。

4、改善內分泌失調癥：經常食用葛根可以令全身皮膚變得細膩、滋潤、有光澤，原先的黃褐斑減退、消失，內分泌失調引起的尿頻癥狀減輕消失，青春痘明顯消退，皮膚彈性增加、毛孔粗大狀況明顯改善，月經不調得到改善。

葛根粉的豐胸吃法

1、沖調葛粉：取25克葛粉放入碗中，用等量的冷開水充分攪勻成槳，再用沸水200～250克沖熟即食，若須清熱降火，冷開水沖服效果更佳。

2、涼拌葛粉：原料葛粉25克、糖50克、花生仁和芝麻適量，將葛粉25克用冷水調濕，沖入250克沸水攪勻，拌入炒熟的花生仁、芝麻、糖，調勻即成。

3、葛根粉粥：原料葛粉200克、米300克、皮蛋2～3個。先將米洗凈，煮粥，成粥狀時加入葛粉用溫火煮。煮好后調勻，加入切碎的皮蛋調勻即成。

4、葛粉炒肉：原料葛粉25克、精肉200克、味精和辣椒適量、食用油100克、鹽適量。用等量的水將葛粉調濕，將肉切成絲。鍋置旺火上，將油燒開，倒入調濕的葛粉，煎成薄片起鍋，切成條狀。鍋置旺火上，將油燒開，爆炒肉絲，加入切好的葛粉塊及味精、鹽、辣椒，調勻裝盤而成。

5、桂花葛粉羹：桂花葛粉羹也非常適合在夏天食用，具有清熱生津的功效，對于發熱、口渴、心煩、口舌潰瘍也十分有效。用適量涼開水調葛粉，然后再用沸水沖開，使葛粉成晶瑩透明狀，然后加入桂花糖攪勻，豐胸效果不錯。