羅漢果被大家稱為“仙人果”，營養成分高，有止咳潤肺，滋陰降火的作用，適用肺熱或肺燥干咳，百日咳及炎熱傷津口干等，除此之外也有促進消化的作用，可是許多人不清楚羅漢果怎么吃？下邊人們就一起來看一看羅漢果怎么吃最好？羅漢果有什么作用？
純蜂蜜葡萄糖飲
【原材料】羅漢果250克、純蜂蜜1小勺
【作法】將羅漢果粉煤灰燒失量，加4海碗水(二天的http://hwnd.cn/量)，放進鍋內煎制40分鐘，除掉羅漢果渣，倒進保溫壺內儲存就可以。每一次倒1杯，添加適度純蜂蜜就可以食用。早中晚各1次。

【作用】羅漢果和純蜂蜜均有減肥瘦身功效，二者配搭在一起，對于下身肥胖癥，實際效果更為明顯。
羅漢糖塊飲
羅漢糖塊飲
【原材料】羅漢果250克，白糖適當。
【作法】將羅漢果粉煤灰燒失量，放水適當煎制，共煎3次，每一次煎三十分鐘，以文火蒸去水汽使其成濃稠狀，晾拌涼菜入白糖，攪拌，晾干，粉煤灰燒失量密封瓶預留。每一次取10克上下以沸水沖調飲。
羅漢果粳米粥
羅漢果粳米粥
【原材料】羅漢果250克，梗米50克，食鹽、雞精適當。
【作法】將羅漢果粉煤灰燒失量，加適當冷水煎制，共煎3次，用沙布濾掉渣預留。梗米以水清洗整潔，入羅漢果料汁中熬粥，粥沸時移文火再次煮，直到米爛，添加食鹽、雞精就可以服用。
健身飲品
健身飲品
【原材料】羅漢果10克、純蜂蜜、適當山楂干10克、凈化水250克。
【作法】①羅漢果清洗、粉煤灰燒失量，山楂果清洗，與羅漢果同放鍋中。②鍋內加凈化水容易上火煮開后，去渣留汁倒進杯里。③將純蜂蜜適當放進杯里，攪拌，作夏天飲品食用。
羅漢果八珍湯
羅漢果八珍湯
【原材料】豬瘦肉適當，羅漢果一個半，桂圓肉15克，龍利葉50克，蜜棗6粒，花旗參20克，甜杏仁20克，北沙參15克。
【作法】豬瘦肉清洗，正本放進，加各藥品、水適當，煲2.5鐘頭湯濃就可以飲湯食肉。
白木耳羅漢果燙老母雞湯
白木耳羅漢果燙老母雞湯
【原材料】白木耳40克，雞1只，羅漢果4個，南杏少量，胡蘿卜200克，姜2片，鹽適量。
【作法】①將白木耳清洗，用冷水浸濕。②雞剝好，去內臟，綽水完用冷水清洗整潔。③胡蘿卜削皮，切厚塊。④加適當冷水進場堡堡開后，放進雞、羅漢果、南杏、白木耳、胡蘿卜及姜，堡開后改成溫火再次堡約3鐘頭上下，添加調味品調料就可以食用。
羅漢果降血脂茶
羅漢果降血脂茶
【原材料】月見草5克，絞股籃5克，羅漢果20克，玫瑰20克。
【作法】把左右原材料放進鍋中，倒進沸水用微火熬上20分鐘。這道茶每日下午和夜里各1杯，夜里喝一杯再去冼澡非常非常好!
【作用】健脾胃養血，降血脂，可顯著降低血脂及減少血粘度等作用，長期性食用減肥瘦身明顯。