日常生活中要多吃水果和蔬菜，才能有益身體健康。在冬季上市的水果比較少，冬棗就是其中的佼佼者。多吃冬棗可以解毒保肝，預防心血管疾病。那么2019年冬棗價格多少錢一斤？價格會上漲嗎？

一、2019年冬棗價格多少錢一斤？

冬棗每年的價格都是不一樣的，一般的價格都是在5到15元一斤。2019年的冬棗暫時還沒有上市，價格還不確定。不過按照總體的冬棗價格走勢來看，價格的漲跌幅度應該不大。市場的價格會根據冬棗批發市場來確定的，剛上市的時候價格會稍貴一點，隨著大量上市會有所下降。

二、2018年冬棗市場價格

2019年冬棗價格暫時還沒有出來，只能用2019年冬棗價格作為參考。

北京昌平水屯農副產品批發市場-冬棗：4元/斤

北京順義區順鑫石門農產品批發市場-冬棗：7元/斤

天津市西青區紅旗農貿批發市場-冬棗：8元/斤

山西長治市金鑫瓜果批發市場-冬棗：4元/斤

江蘇凌家塘農副產品批發市場-冬棗：8元/斤

江蘇無錫朝陽市場-冬棗：6.35元/斤

安徽合肥周谷堆農產品批發市場-冬棗：11元/斤

安徽馬鞍山安民農副產品批發交易市場-冬棗：8元/斤

豫南陽果品批發交易中心-冬棗：5元/斤

三、價格還會上漲嗎？

冬棗的價格比較穩定，按照之前冬棗的價格走勢來看，上漲的幅度應該不大，一般是保持平穩的。市場價格可能和2018年的價格差別不大，可能也在5到15元一斤。

四、冬棗的營養價值

1.解毒保肝：冬棗中含有豐富的糖類，維生素C和環磷酸腺苷等，可以有效的保肝護肝。能夠促進肝臟合成蛋白，增加血清蛋白含量。如果是慢性肝炎和早期肝硬化患者吃冬棗，有一定的輔助治療作用。

2.解酒：冬棗中含有豐富的果糖和維生素C，是非常好的解酒良藥。而且冬棗中還有澀味成分，可以分解酒精，幫助人們從頭痛中清醒。

3.預防心血管疾病：冬棗中含有豐富的維生素和微量元素，可以有效的維持血管壁的彈性，抗動脈粥樣硬化，還含有蘆丁成分，可以有效的預防和治療高血壓。

4.調節免疫：冬棗中含有較高的環磷酸腺苷(CAMP)等物質，是重要的生理活性物質，能夠參與人體內多種生理活動，可以調節免疫系統，具有增強心肌收縮力，保護冠狀動脈，降低膽固醇，抑制癌細胞增殖的作用。

多吃冬棗可以有效的提高身體免疫力，對身體非常有好處，在當季的時候可以適當的購買一些冬棗來吃。