中藥歷史悠久，如今很多人都服用中藥調理身體，今天就給大家介紹一位中藥——羌活，這味中藥在祛風濕方面有很好的療效，那羌活的功效與作用有哪些？怎么吃？不適合哪些人群服用？

一、羌活簡介

羌活別名蠶羌、竹節羌、大頭羌、狗引子花、曲藥、羌青、護羌使者、胡王使者、羌滑、退風使者、黑藥，是傘傘形科、羌活屬植物及同屬植物寛葉羌活或川羌活的根莖和根，主產于四川、甘肅、青海、陜西、云南、新疆、西藏、河南、湖北等地，生長于海拔2000-4000米的林緣及灌叢內。

二、羌活的功效與作用

1、羌活有發散風寒的作用：羌活辛溫能發散肌表風寒，由于發汗力較強，而又有止痛作用，尤多用于風寒頭痛、身痛者，常配防風、白芷、蒼術等同用；亦有配入解表清熱藥中，以治外感風熱，頭痛明顯者。

2、羌活有袪風濕、止痛的作用：羌活辛溫能散風寒，對祛風濕的作用也有很好的療效，為祛風勝濕常用之品，既袪風濕，又能通痹止痛，用于風寒濕痹痛，尤以上半身痛為常用，常配獨活、防風、羌黃，或與黃芪、當歸等同用。

三、羌活的食用禁忌

羌活辛燥性較強，因此血虛痹痛、陰虛外感、容易出汗的人群、脾胃虛弱者都不要使用。

四、羌活怎么吃？

用量用法：3-10克，煎水服用。

1、治感冒發熱、扁桃體炎（羌活蒲公英湯）：羌活20-25g，板藍根、蒲公英各50g；水煎服用，每日一劑，分二次服。

2、治外感風寒濕邪、發熱惡寒、肌表無汗、頭痛項強、肢體酸楚疼痛（羌活防風湯）：羌活5g、防風、白芷、生地、蒼術、黃芩、細辛、甘草、川芎各3g，水煎服用。

3、治清熱解毒、發汗解表（板藍根羌活茶）：板藍根30g，羌活15g，用沸水沖泡后服用，病重者1日2劑泡飲。

4、祛風濕、止痛（除風濕羌活湯）：羌活、獨活各一錢（5g）、藁本、防風、甘草炙，各五分(各3g)蔓荊子三分(2g)、川芎二分(1.5g)，水煎服用。

5、發汗祛濕（九味羌活湯）：羌活、防風、蒼術各9g、細辛3g、川芎、香白芷、生地黃、黃芩、甘草各6g，水煎溫服。

注：羌活氣味濃烈，用量過多，容易導致致嘔吐，一次使用時必須注意患者的情況，掌握適當劑量。(切記使用羌活治病要遵循醫囑，本文僅為分享參考)

結語：作為中藥材的羌活有很多的藥用價值，對于祛風濕、治感冒都有一定的療效，但是畢竟是藥材，也要在醫生的指導下服用。