何首烏是知名的常見中草藥材，老人也常常觸碰到。那麼關于何首烏的傳說故事與作用你都清晰嗎？下邊追隨網編一起看看吧~
一、何首烏的傳說故事
唐朝作家、思想家李翱著有《何首烏傳》，里邊記述了一個奇特的傳說故事：順州南河縣(今廣西玉林市陸川縣)有一個人叫何田兒，由于體質虛弱，來到58歲還沒人想要嫁給他。何田兒從小仰幕道法術，常上山修練。有一次，他喝醉酒酒睡在山上，在若隱若現的月光下，他看到兩棵藤草間隔三尺，但苗蔓能定時執行交歡，他費了挺大勁才將其解除，殊不知解除了兩苗又交叉在一起，他很是怪異。天明后，何田兒挖了一棵根塊帶回去中，問遍諸人，但沒有人識得。之后碰到一位大山深處里的野老，對何田兒說：“這物確一些奇特，是不是與羞羞的事相關？怕是仙人指導你吧？你即然迄今未有兒女，人體又不太好，為何不把這個藥吃來試一下？”何田兒領悟，因此把它晾干，倒成粉末狀，每天空肚用酒釀吞服一錢。才服了七日，便思夫妻性生活，幾個月以后，人體強壯；一年后，舊疾皆愈，頭發變黑，容貌看起來年青多了。之后娶媳婦變成家，十年當中生了好多個孩子，并把自己的姓名改成何能嗣。他又把這類藥給孩子延秀吃，他與兒子何延秀都活過160歲。延秀又如出一轍，為自己的孩子、何田兒的小孫子吃，小孫子也活來到130歲，秀發仍黝黑如漆，之后這名小孫子便為自己起名叫“何首烏””。本地有一個人叫李安其，與何首烏是老鄉，他背地里訪得何家長壽的秘訣，也常常服食這物，亦得到 高壽。之后他將這事傳了出來，這物遂聲名鵲起。因此大家就把這類藥草取名字叫“何首鳥”，其藤叫“夜交藤"。
二、何首烏的作用功效

何首烏，又名山大川制首烏、赤首烏、制首烏，為蓼科綠色植物何首烏的干躁塊莖。其塊莖當藥，可安神助眠、益氣養血、舒經，消癰。何首烏生產加工后變成制首鳥，可滋補精氣、強筋壯骨、補虛，是普遍貴細中草藥材。它有軟化血管和減輕筋攣的功效，可使大腦神經和秀發得到 充足的血條，因此使面色紅潤有光澤度，精力旺盛，雙鬢黝黑。
何首烏適合須發早白、氣血兩虛頭昏、精神衰弱、病后生完孩子、腸燥嚴重便秘、血壓高、血脂高、肝腎功能不夠、頭暈眼花、腰膝柔弱、心肌梗塞、慢性肝病、心肌梗塞、糖尿病患者等。

近年來世界各國參考文獻報導相關何首烏致肝損害病案約150例。2014年10月23日，國家食藥監監管質監總局公布了《關于修訂養血生發膠囊等6個含何首烏中藥口服制劑說明書的通知》，提示醫師和大家高度重視何首烏能致肝損害風險性的難題。因此 ，我們在應用何首烏的情況下，一定要高寬比警醒其毒副作用，在應用前要找醫生咨詢。