內容提要:西梅又稱美國加州的西梅、歐洲李、荷蘭黑棗等，形同杏梅，帶有豐富多彩的維他命A及甲基纖維素，另外兼含銅和鉀等礦物，卻沒有人體脂肪和碳水化合物，不僅僅一種零食，和各種各樣原材料般配可制成各種各樣美味可口食品類，不僅能當零食吃，還能入菜，下邊人們就一起來看一看西梅產地在哪兒吧！
西梅產地
西梅又稱美國加州的西梅、歐洲李、荷蘭黑棗等，形同杏梅，帶有豐富多彩的維他命A及甲基纖維素，另外兼含銅和鉀等礦物，卻沒有人體脂肪和碳水化合物，不僅僅一種零食，和各種各樣原材料般配可制成各種各樣美味可口食品類，不僅能當零食吃，還能入菜，下邊人們就一起來看一看西梅產地在哪兒吧！
西梅產地
西梅產地在哪兒？
西梅原產地于荷蘭南部，它是西梅西梅的家鄉，完善時外皮呈淺紫色，瓜瓤呈棕色。1848年一位荷蘭農業者來到美國的加利福尼亞州挖金，1856年將西梅果苗導入北美地區，并與D'Agen西梅原種開展嫁接法，同一年嫁接法的綠化植物趕到了美國加州的。至1900年，美國加州的西梅的種植區已達90000公畝，集中化在沙克拉門托、圣拉卡、索諾瑪、納帕和圣喬奎峽谷等地域，現階段這種地域的西梅生產量超出全球別的全國各地生產量，約占英國總產值的99%，并約占全球總需求量的42%。
西梅產地
西梅的營養成分
1、西梅的鐵制較高，位居十大榜內，鐵制對孕媽媽、哺乳期間及嬰兒極其重要。服用西梅等各種各樣含鐵食物，能合理地協助身體攝取一定量的鐵http://hwnd.cn/制。
2、西梅是補充營養元素A的最好來源于，維他命A是一種脂溶性維生素，能調整人人體體細胞作用，還具備抗氧化性作用，對維護身體皮膚和發質極其重要。
3、西梅含有維他命C，維他命C是一種抗氧劑，維護人體可免于氧自由基的威協，推動骨骼發育、全身肌肉生長發育，避免動脈硬化，并有利于鐵制的消化吸收。
4、西梅的膳食纖維素比較豐富，一直是潤腸的“良”果，膳食纖維素能推動腸胃腸蠕動，別名“腸胃清道夫”，對預防結腸腫瘤、心腦血管疾病常有協助。

5、西梅中帶有的鉀對維持全身肌肉延展性、保持身體電解法均衡至關重要，還有利于神經系統單脈沖及其基礎代謝系統進程中釋放出來蛋白、人體脂肪及糖分的動能。
西梅產地
西梅的服用作用
1、防衰老：西梅中的抗氧化性成份是紅提的2倍也要多，抗氧劑對身體極其重要，能夠中合空氣氧化對身體導致的損害，不但具有避免心肌梗塞、肺病和一些癌證的惡變，并且具備防衰老、養顏美容的功效。
2、減輕嚴重便秘：嚴重便秘產生的緣故絕大部分由于腸胃欠缺充足的積極腸蠕動引發，純天然西梅汁中帶有水溶的純天然阿拉伯膠化學纖維和不可溶的纖維材料，這種纖維材料成份可以合理的協助修復胃腸動力，輕輕松松減輕嚴重便秘。
3、均衡新陳代謝：常常覺得渾身無力、疲倦、心率變弱、頭暈眼花則將會是身體欠缺鉀元素了，西梅汁的鉀含水量十分高，鉀在人身體的關鍵功效是保持酸堿，參加氧化磷酸化及其保持神經系統全身肌肉的一切正常作用。
5、美容護膚身體排毒：很多的腸油阻塞在腸胃里促使內毒素、廢棄物沒法立即排出來乃至被腸胃再次消化吸收，因此造成皮膚顏色黯淡、斑痘散生、口腔異味熏人，常常服用西梅汁可以進而起到潤腸通便身體排毒，消除身體內毒素，讓皮膚顏色煥然一新。
6、預防傳染病：西梅中帶有豐富多彩的抗氧化性營養成分及綠色植物營養元素，包含胡羅卜素、花青素及植脂醇等，在其中的“綠原酸”能合理抑止氧自由基而且減少身體的壞碳水化合物，有利于防止漫性病癥如心肌梗塞、癌證等。
7、維護骨質增生：西梅帶有多種多樣對骨質增生身心健康極有好處的營養元素，包含鉀、銅、硼和維他命K1，不但能合理避免骨質增生外流，還能協助骨質增生重構。無論男人女人，每天10顆西梅，就能夠輕松保證骨質增生健康保健的實際效果。
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