眾所周知包谷可以用于泡酒，而且泡的包谷酒對身體也十分有好處，那么一斤包谷泡幾斤白酒呢？包谷酒喝了又有什么好處？

一、什么是包谷？

玉米與傳統的水稻、小麥等糧食作物相比，玉米具有很強的耐旱性、耐寒性、耐貧瘠性以及極好的環境適應性。玉米的營養價值較高，是優良的糧食作物。成熟的包谷用途很多，可以用來食用、也可以做干果、果醬，還可用來釀酒。

包谷原產于中國的中部和北部地區，但因其商業價值較高，后中國東北至西南各省區，西北直至新疆均有栽培。

二、一斤包谷幾斤白酒？

一斤包谷泡幾斤白酒沒有具體規定，一斤包谷泡3-5斤白酒是比較常用的比例，可根據個人口味與實際需求調節白酒的用量。但是要選擇50度以上的白酒，這樣泡出來的包谷酒味道更好。

一般新鮮的包谷果可以泡3-5斤白酒，而包谷干雖然也可以泡酒，但是最多泡3斤左右。

泡好之后大概一個月左右的時間即可飲用，如果喜歡甜味還可以多加些糖。

三、包谷酒有什么好處？

1、可以生發烏發，因為包谷顏色為紫黑色，中醫上有以形補形的說法，所以多飲用包谷酒可以讓頭發發質更好；

2、可以降低血脂膽固醇，因為包谷中含有脂肪酸，能夠降低血脂，但是一定要適量飲用包谷酒，最好是問過醫生再喝。

包谷泡酒的用量，不同人可能都不一樣，建議多嘗試幾次，摸索出最合適自己的用量。