羊肚菌因其結構與盤菌相似,上部呈褶皺網狀,既像個蜂巢,也像個羊肚,菌蓋表面凹凸不平、狀如羊肚而得名。是一種珍貴的食用菌和藥用菌,用于食積氣滯、脘腹脹滿、痰壅氣逆喘咳。但是目前羊肚菌的價格較為昂貴:新鮮的羊肚菌一般在60~80元左右一斤,干羊肚菌一般在800~1000元左右一斤,剪腳羊肚菌一般在1200~1500元左右一斤,等級和市場不同價格也不一樣
羊肚菌味道鮮美、營養豐富。根據相關研究測定表明,每100g的干羊肚菌就有:蛋白質21.5克,脂肪2.5克,糖類0.7克,熱量111千卡,鈣11毫克,磷190毫克,鐵1.5毫克,胡蘿卜素0,硫胺素0.03毫克,核黃素0.09毫克,尼克酸8.0毫克,維生素C-,維生素A-,粗纖維0,灰分1.1克。
羊肚菌的功效作用
1、羊肚菌含有豐富的純天然無添加的營養成分,利于滋補身體,經常食用羊肚菌有強身健體、提高免疫力的功效。
2、羊肚菌含有的多糖成分,是一種可以抗菌、抗病的活性成分,利于增強身體免疫力、抵抗疲勞、抵抗病、抑制腫瘤等功效。
3、羊肚菌含有豐富的微量元素,對于消除焦慮、提高睡眠質量都有很好的。
4、羊肚菌還有和胃消食、化痰理氣的功效,用于治療消化不良、痰多氣短等。