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柚子具體方法：早上以高蛋白高營養為主，推薦牛奶1杯+面點1份，多加1/3個柚子;中午飯前或飯后食用1/3個柚子;晚上同中午。專家點評：這個方法應該有效，如果能配動，應該會更好，但必須長期堅持。不推薦這種方法是因為長期食用同一種水果，也會導致者攝入的營養單一。

泰國青柚苗價格 青柚對生長環境的要求極為嚴格，一般種植五年才開始結果。但泰國青柚子成熟較早，從四月起就已上市，幾乎整年都有產出，10月正是青柚的豐收季。在泰國，青柚與榴蓮齊名。

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