在貴州,刺梨之所以如此受歡迎和喜愛,正是因?yàn)榇汤婢哂泻芨叩乃幱煤褪秤脙r值?!侗静菥V目》、《中醫(yī)大辭典》記載:其花、葉、果、籽均可入藥,具有健胃消食、滋補(bǔ)止瀉的作用。刺梨是薔薇科多年生落葉灌木的果實(shí),是一種罕見的營養(yǎng)健康的水果。主要生長在海拔1200~1500米的陽坡、山谷、路旁和灌木叢上。
它是貴州一種天然、營養(yǎng)豐富、藥用價值和食用價值都很高的水果。貴州除了天然,還有大面積人工種植的刺梨,質(zhì)量以龍里縣好,被評為國家地理,
刺梨植物通常需要1-2年才能開花結(jié)果。好的情況是年種的刺梨苗第二年開花結(jié)果,果實(shí)多為扁圓形、球形,橫徑2-4厘米。成熟果實(shí)黃色,有時發(fā)紅,果肉酥脆,香氣濃郁,果皮上有濃密的果肉刺。4-6月為花期,8-9月為成熟期,采收期不到30天。
據(jù)醫(yī)學(xué)檢測,在同等品質(zhì)下,刺梨中維生素C、維生素P、SOD的含量在已知果蔬中排名。以100克刺梨為例,維生素C含量可達(dá)3730毫克,是獼猴桃的15倍,是蘋果的500倍。其次,維生素P含量高達(dá)2100mg,是柑橘的360倍。SOD含量高達(dá)32,100U,是芹菜的80倍?!叭酢钡拿雷u(yù)實(shí)至名歸。
刺梨果實(shí)除了三大核心營養(yǎng)元素外,還含有20多種氨基酸和礦物質(zhì),可謂是人們愛的“天然營養(yǎng)庫”。刺梨的高營養(yǎng)可以滿足人們對天然維生素的長期攝入,刺梨的藥用價值也是人們選擇時的參考標(biāo)準(zhǔn)。除了醫(yī)學(xué)上經(jīng)常提到的輔助醫(yī)療功能外,人體還可以補(bǔ)充刺梨,具有以下作用:
刺梨富含的維生素C是人體必需的營養(yǎng)素,具有預(yù)防壞血病和增強(qiáng)免疫力的功效。
刺梨中富含的維生素P能降低毛細(xì)血管的通透性和脆性,維持和恢復(fù)毛細(xì)血管的正常彈性,常用于預(yù)防高血壓和腦出血。
刺梨中富含的SOD是一種機(jī)體保護(hù)酶,被醫(yī)學(xué)界公認(rèn)為“一種能徹底清除人體內(nèi)多余自由基的酶,常用于延緩衰老、腫瘤發(fā)生、自身免疫性疾病、放射防護(hù)等”。
此外,醫(yī)學(xué)界對刺梨的抗癌作用做了大量研究,證明刺梨具有抗癌作用。