一般婦女懷孕后吃飯會有差距，以前很多不想吃的懷孕后可能都想嘗試，我們都知道孕期是非常特別的時期，因為肚子里孕育著一個新的生命，時時刻刻要注意飲食，有些東西不能亂吃，比如說，我們今天要說的草果草，草果草算是一種調味的香料，能增進食欲，很多人估計都和我一樣想知道答案，那么草果草適合哪些人群食用,孕婦可以吃嗎，今天我們就來好好研究一下。

草果乍看起來跟橄欖很相像，是一種調味的香料，如果要去除食物的腥氣的話，使用草果是最好的了。此外，草果不僅可以去腥氣，并且還可以增加人的食欲。草果性溫，有去濕的功能，如果人們常常消化不良，那么可以吃一些草果來幫助人們促進消化。燉煮牛羊肉時，放點草果，即使羊肉清香可口，又能驅避羊膻味。調制精鹵水和烹制肉類、菜肴等增香，如草果煲牛肉;又如云南特產封雞中亦采用草果增香。

據了解，孕婦是可以吃草果的。孕婦吃草果不僅可以促進消化，并且還有溫中健脾的作用。另外，[http://hwnd.cn/]孕婦吃草果可以有很多種吃法。其中，最常見的一款食譜-草果豆蔻把烏雞。先將烏骨雞殺了，然后洗干凈，再將草果、豆蔻放在烏骨雞腹內，縫好，加水煮沸，待烏骨雞熟后，加入鹽、味精食用即可。這款食譜可以緩解孕婦妊娠腹痛等癥狀。并且因為烏骨雞含有豐富的氨基酸，而氨基酸正是孕婦所要補充的營養元素，因此孕婦朋友可以適當的食用這款湯品。

產前不宜熱，產后不宜涼，孕婦本就很容易上火，遂致便秘，如果再吃一些熱型調料就更容易上火，導致便秘，你知道孕婦是不能吃通便一類的藥物的(容易導致流產)，這樣你自己會很難受，其實就連蔥一類的都應當少吃,也容易上火!而且草果、八角、桂皮都是熱性，并且有小毒，孕婦還是少用為宜。

草果種植方法有哪些：

1、選地：選擇肥沃的山谷或溪旁，[http://hwnd.cn/]砍除過多的樹木，控制蔭蔽度在50%，清除雜草，翻地碎土。

2、定植：定植地選在林緣和溝邊有遮陽的潮濕、肥沃的土地。深翻20～27厘米，待風化一段時間后，即可按株距1.3～1.7米挖寬約13厘米、深7～10厘米的穴，將苗在穴中扶正，覆土壓實。多在春分前后進行分栽。

1、除草：4～6月和采收果實后的10～12月進行除草，除草時防止踩踏根狀莖和地上莖。

2、培土：在開花前進行培土，使幼芽生長健壯，如發現根部裸露時，應培肥土，以利根部吸收營養。

3、排水灌溉：在開花季節，如果雨量過多，會造成爛花，反之，過于干旱，花易干枯，造成減產。因此，若遇干旱，有條件的應引水灌溉。如雨水過多，應做好排水工作，除凈雜草，降低濕度，以減少花蕾腐爛。在開花季節，如果在5～7月份能降一次雨，對結果和保果有利，產量也高。

4、更新修剪：草果葉片每年都要更新，枯死的老株應及時割除，以利新株生長。修剪時可適當采收一些過密枝、葉，用作精油生產。修剪采葉時間在10～11月份果實收獲后進行。

5、采收加工：草果種植2年開花結果，6～7年后產量較高。花期4～6月份，果期廣東8～9月份，云南11～12月份。當果實變為紅褐色未開裂時采收，曬干或微火烘干，或將果實放在沸水中燙2～3分鐘后放在干燥通風處保存。品質以個大、飽滿、色棕紅、氣味濃者為佳。

好了，關于草果的介紹就到這里了，小伙伴們你們都了解清楚了吧，知道價格了吧