生黃精有著比較好的滋補性的作用，而且性味是比較甘平的，所以對于于大多數人群都是可以使用的，云南的黃精好不好_黃精種苗銷售市場如何 生黃精對于補氣益精養陰的作用比較好，如果是放到食物當中去的話有著比較好的健脾潤肺的功能，尤其是對于長期出現消化不良，對脾胃過熱的情況的人群，是可以通過服用一些生黃精來進行改善的，生黃精的滋陰的效果比起熟黃精的效果更好一些。

生黃精的功效有哪些?

具有補氣養陰，健脾，潤肺，益腎之功效。常用于脾胃氣虛，體倦乏力，胃陰不足，口干食少，肺虛燥咳，勞嗽咳血，精血不足，腰膝酸軟，須發早白，內熱消渴。

生黃精具麻味，雖然沒毒，但刺人咽喉，一般不直接入藥。處方中寫黃精，是指制黃精。

生黃精的食用方法?

1、 生.熟黃精的功效是非常明顯的，有的患者如果出現了口干食少，或者是身體過于疲倦的現象，可以通過使用這種方法進行食療養生，男性如果出現了精血不足，也可以通過使用生.熟黃精之類的藥品進行治療。

2、 生.熟黃精只有一定的健脾養胃的作用，有的患者如果出現了食欲不振或者口感等方面，這種，也可以通過這種方法進行調理，具有健脾的作用，而且也起到一定的潤肺和益腎的效果，是一種比較常見的中藥。

3、 生.熟黃精不但可以用來制作藥品，也可以通過食療的方法進行調整，效果都比較好的，在制作食物的過程中，可以放一些黃精，可以通過使用黃精枸杞湯的方法進行食療養生，也可以通過使用黃精燉豬肉的方法進行飲食調理。

黃精食用多了有什么壞處?

是藥三分毒，我們要根據自己的癥狀食用藥物，適合自己的藥物是神藥，不適合自己的是毒藥，但黃精即使適合自己的體質，黃精的副作用也不能忽視，它不能過量服用，否則會引起腹脹腹痛之類的問題