(圖為鐵皮石斛雞蛋羹)
四、鐵皮石斛雞蛋羹
特點:滑軟細膩,花香淡雅,營養豐富,適合老人和小孩食用
原料:雞蛋3只、鐵皮石斛花6朵、蔥花少許
做法:
1、雞蛋打入容器內,加入少許鹽油,攪拌均勻上蒸鍋;
2、雞蛋液蒸約3分后,插入石斛花,繼續蒸2分鐘出鍋;
3、灑上蔥花即刻。
(圖為鐵皮石斛雞蛋羹)
四、鐵皮石斛雞蛋羹
特點:滑軟細膩,花香淡雅,營養豐富,適合老人和小孩食用
原料:雞蛋3只、鐵皮石斛花6朵、蔥花少許
做法:
1、雞蛋打入容器內,加入少許鹽油,攪拌均勻上蒸鍋;
2、雞蛋液蒸約3分后,插入石斛花,繼續蒸2分鐘出鍋;
3、灑上蔥花即刻。