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最近，韓國的什么東西在中國最火？不是《來自星星的你》，而是一個杯具--檸檬杯。

這個杯子，在天貓“官方旗艦店”售價198元，而且要提前預訂，不包郵，月銷量1.4萬余件；在另一家號稱“正品代購”的網站上，因價格便宜，月銷量近8萬件；杭州超市，這類杯子每天也能賣出近百個。

“美白護膚”“延緩衰老及抑制黑色素沉淀”“可以抗癌”……這些都是商家對檸檬水功效的宣傳語。真有這么神奇嗎？我們采訪了相關的專家。

一家淘寶店月銷量近8萬件

“一買到手我就趕緊洗洗給自己泡了杯檸檬水，很實用，平時不愛喝水的我今天喝了好幾杯。”聽說喝檸檬水對身體有好處，最近白領小陳入手一只“檸檬杯”：檸檬不需要切片，只要切半個檸檬放在杯子的下方，就能很方便地隨時喝到檸檬水。這種韓國Citrus Zinger旗下、色彩亮麗的水杯如今正在網店和實體店持續熱銷，甚至被不少人譽為“喝水神器”。

在淘寶網上搜索“檸檬杯”，彈出了4.37萬件寶貝。記者發現，顯示“正品代購韓國Citrus Zinger檸檬水杯”的賣家中，最多的一家最近30天的銷量就超過了8萬件，銷量排名靠前的幾家店鋪，這款產品的月銷量也都超過2萬件，價格則二三十元到兩三百元不等。

“檸檬可以說是一種神奇的藥果，對人體健康有很大的益處。這款檸檬杯用起來很方便，性價比也高，之前在歐美就很風靡，天氣轉暖后賣得尤其好。”一位淘寶客服告訴記者。

看中這款產品的熱銷，國內一些塑料杯品牌也迅速推出了類似功能的便攜式果汁水杯。目前華潤萬家在售的便是富光牌的“檸樂杯”，銷售也相當火爆。“這是最近兩個月上的新品，原價49.9元，促銷價格是39.9。”超市工作人員透露，因為價格比較便宜，又有一定的功能性，這款杯子上市后就一直很好賣，多的時候一天就要賣出百來個。

喝檸檬水，其實就是補維生素C

韓國代購的正品檸檬杯，一個近200元，說實話，真不便宜。

這么多消費者購買杯子，當然是看中了檸檬水的功效。淘寶賣家對檸檬水的功效，是這么介紹的，“檸檬含豐富的維生素C，被美容界視為美白護膚的重要成分，對熱衷水果美容的女性，檸檬更是其不可或缺的美容主角”“抗氧化，促進肌膚新陳代謝、延緩衰老及抑制黑色素沉淀”“每天喝幾杯新鮮的檸檬水，可以抗癌！比不喝檸檬水的人壽命長達10年”……

檸檬水真的是“美容神器”嗎？我們搜索了一下，有些減肥美容類網站也有這方面的描述，甚至以電影明星為例子。

但是，在營養學專家眼里，檸檬水的作用瞬間縮水，要客觀很多了。浙醫二院營養科金星醫生說，檸檬水的作用其實就是維生素C的作用。維生素C最早是用來防治壞血病的。在18世紀，遠洋航行的水手，由于缺乏新鮮水果、蔬菜，容易患上壞血病，就在航船上備上檸檬。

“平時我們生活中水果、蔬菜很充足，壞血病也不會發生，維生素C更多地在傷口修復、感冒等方面，發揮輔助作用。”金星認為，幾片檸檬或半個檸檬泡成水，里面的維生素C畢竟有限，如果要大量補充維生素C，還不如多吃點新鮮水果和蔬菜。

不過，夏天天熱喝點檸檬水，還是很清新很解渴的。如果你口味受得了，運動完之后在檸檬水放少許的鹽，又解渴又能補充體內丟失的鹽分。

每天喝幾杯檸檬水，可以抗癌？

對于檸檬水能“抗癌”，專家們就更不認同了。

在接受媒體采訪時，上海交通大學附屬胸科醫院營養科主任繆薇菁表示，“檸檬是個好東西，但要說能夠治療、預防腫瘤，實在太夸張了。腫瘤的發生與基因、環境等多種因素有關。”就在最近，一位堅持喝了十多年檸檬水的同行朋友，被查出了早期肺癌。

繆薇菁說，從醫學科學角度而言，這樣的論述根本無法驗證其科學性，基本屬于“空口說白話”。

國外曾有研究團隊將維生素C作用于老鼠，結果觀察到，維生素C可以減少腫瘤發生。不過，這個結果在人體上是否有效，還是未知數。“如果有，也只能說有降低腫瘤發生幾率的預防作用，至于說能代替治療，這會對公眾產生嚴重的誤導。”

檸檬水養生，這些問題不可不知

以上文字并不是全盤否定檸檬水的作用，而是要脫掉其“神”一樣的外套。

每天喝點檸檬水，補充點維生素C畢竟沒有壞處。在泡檸檬水時，有以下幾個問題，不知道你了解不?

熱水沖泡，維生素C不會流失。有人說檸檬不能用熱水泡，實際上，泡檸檬的水太涼，檸檬的香味不容易泡出來，維生素C耐熱性也是很好的，沒有想象中那么容易損失。

檸檬水+蜂蜜，小心增肥。檸檬水中加點蜂蜜，口感會好很多。檸檬含糖0.5%左右，被水稀釋后可以忽略不計，但是蜂蜜的熱量還是不能小看的，對于需要控制體重的人來說，兩者混在一起的總量，是需要控制的。

胃病患者不要喝太多。省立同德醫院中醫消化科主任陳永燦認為，檸檬水里面含有檸檬酸，所以喝上去味道是酸酸的。如果是因胃酸過多原因，患有反流性食管炎、糜爛性胃炎等疾病的患者，就不適合過多地喝檸檬水。另外，檸檬水加蜂蜜，也不適合糖尿病人多喝；高血壓、心腦血管疾病及通風患者常飲無礙。